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哪几款茶能防疾病又养生呢?

发布时间:2019-04-25    文章编辑:成都华美恒和贸易有限公司

  【讯】秋季相对于夏季来说,是个干燥的季节,而且秋季也应该特别注意预防各种疾病的发生,所以秋季养生在饮食方面就一定要特别注意,不能吃太过刺激你的食物。在秋季送时,您不妨考虑几种保健茶饮吧,可以帮助你的亲朋好友预防疾病又能养生哦!那么,哪几款茶能防疾病又养生呢?


  1.萝卜茶:此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。


  2.银耳茶:此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。


  3.桂花茶:此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克,用沸水适量冲泡,盖闷10分钟后便可随时饮用。


  4.苦瓜茶:此茶有利尿等功效,可把苦瓜去瓤装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。


  5.茄子茶:主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎,加入绿茶,用开水冲泡。


  上面小编给你介绍的秋季养生的保健茶大家都看到了吧,其实也就是平常很常见的茶饮,希望对大家有所帮助,帮助你预防疾病又养生!

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